Fruto Considerado uno de los alimentos más completos por su densidad nutricional. Son famosas por su alto contenido en ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, que benefician directamente la salud cardiovascular y cerebral.
Pistacho: entero con cáscara tostado y salado
frutos secos altamente nutritivos, ricos en proteínas, fibra, grasas saludables y antioxidantes como la luteína, ideales para la salud digestiva y ocular.
Fruto seco tropical de sabor suave, es altamente nutritiva, rica en grasas saludables y antioxidantes. Se consume tostada o natural, siendo un snack versátil en la cocina.
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