SÉSAMO BLANCO (Granos) Convencional / Origen: Bolivia, Perú

La semilla de sésamo se caracteriza por su gran cantidad de ácidos grasos insaturados, calcio y proteínas, en los que se puede resaltar la metionina. La metionina es un aminoácido esencial que se necesita para prevenir la osteoartritis y garantizar la función muscular adecuada. La semilla de sésamo también es muy aceitosa, por lo tanto, es ideal para ser procesada en aceite vegetal conservando todas las propiedades nutricionales.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS NUTRICIONALES

  • Protege el sistema cardiovascular.
  • Reduce la presión arterial y los niveles de glucosa en diabéticos hipertensos.
  • Ayuda contra el estrés, la ansiedad, el insomnio, la depresión y la falta de energía, debido a su contenido de aminoácidos triptófano.
  • Previene la osteoporosis.
  • Ayuda al proceso digestivo.
  • Contiene aminoácidos.
  • Naturalmente sin Gluten

USOS

  • Actualmente, la semilla de sésamo es una de las semillas oleaginosas más utilizadas en la cocina y la repostería internacional.
  • A menudo se usan en pan de hamburguesa, pero también en panadería gourmet.
  • Debido a su sabroso sabor a nuez, son ideales para acompañar platos y ensaladas, agregando un toque especial y nutritivo.
  • Como es un superalimento, el sésamo también se usa comúnmente en barras de proteínas.
  • Su alto nivel de contenido de aceite lo hace ideal para ser procesado en aceite vegetal.
  • Las semillas de sésamo se consideran un alimento esencial en las dietas veganas y vegetarianas por ser una buena fuente de calcio.

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